È ok sentirsi non ok. Guida al benessere della mente
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Se in questo momento stai bene e vuoi mantenere
la serenità e il benessere mentale, ma anche se sei giù
o hai qualche preoccupazione e senti di aver bisogno
di aiuto, questo libro fa proprio al caso tuo.
La salute della mente, come quella fisica, è qualcosa
che riguarda tutte e tutti, e a volte è difficile gestire l’una
o l’altra.
Questa guida, piena di spunti e consigli, ti
aiuterà a riconoscere alcuni problemi comuni, a parlarne
e a prenderti cura di te per una vita sana e felice.
bookDetails.publishDate
8/26/2022
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Indispensalibri
bookDetails.age
+ 9
bookDetails.format
20 x 24,6 cm, cartonato
bookDetails.pages
68
bookDetails.isbn
9788836247226
bookDetails.notes
Traduzione dall'inglese di Valentina Vignoli
bookDetails.otherAgeGroupBooks 8-13+
bookDetails.seeAllMobile →bookDetails.seeAll →bookDetails.otherKeywordBooks Campagna d'autunno
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