Se in questo momento stai bene e vuoi mantenere
la serenità e il benessere mentale, ma anche se sei giù
o hai qualche preoccupazione e senti di aver bisogno
di aiuto, questo libro fa proprio al caso tuo.
La salute della mente, come quella fisica, è qualcosa
che riguarda tutte e tutti, e a volte è difficile gestire l’una
o l’altra.
Questa guida, piena di spunti e consigli, ti
aiuterà a riconoscere alcuni problemi comuni, a parlarne
e a prenderti cura di te per una vita sana e felice.
data pubblicazione:
26 agosto 2022
età: 9+
formato: 20 x 24.6 cm, cartonato
pagine: 68
isbn: 9788836247226
note: Traduzione dall'inglese di Valentina Vignoli