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La dieta intermittente. Ricette per la salute metabolica
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Per nutrirsi bene e proteggere la propria salute dalle principali malattie del
mondo occidentale, basta capire come funziona il proprio corpo e seguire poche
semplici istruzioni. Perché ingrassiamo ogni anno di più? Quali sono i
legami tra alimentazione e malattie del progresso? Che cos’è la sindrome metabolica?
Come proteggersi o riparare i danni già fatti? In che cosa consiste veramente
la dieta mediterranea e come fare per recuperarne i benefici? A tutte
queste domande il libro cerca di dare risposte semplici, documentate dalle più
recenti ricerche scientifiche in materia di nutrizione e corredate da ricette deliziose,
facili e di rapida esecuzione. Se quello che state cercando è il manuale
d’uso del vostro metabolismo, finalmente lo avete trovato.
data pubblicazione:
5 aprile 2022
caratteristiche:
Con immagini
collana: Plan Libreria
formato: 22 x 26 cm, cartonato con sovraccoperta
pagine: 103
isbn: 9788836246236
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